2023 Kuvina ja lukuina

Viimeisiin vuosiin on hiipinyt kaikenlaista, erilaista, hidasta, kuulostelevaa, jännittävää, innostavaa, järkyttävää, motivoivaa ja myös samanlaista. Vaikka elämä on vienyt, ovat tutut lajit säilyneet mukana, muuttaen hieman painotuksiaan.

Uinti - nousussa

Kesällä 2022 henkiinherätetty kilpauintiharrastus piti pintansa vuonna 2023. Kilometrejä ja allastunteja kertyi aikuisuimarille ihan ok määrä. Treenejä 1-3 kertaa viikossa, ja muutama viikonlopun mittainen harjoitusleiri Pajulahdessa. Kisareissuja neljä, joista kaksi Mastesmestaruuskisoja. Lyhyttä ja pitkää allasta. Kisat on aina jänniä, oli laji mikä tahansa.

Kehitystä on tullut, joskin ikälisä tuo mukanaan sen totuuden, että mitään olympiakultaa ei tarvinne alkaa tavoittelemaan. Keksin hullun idean treenata perhosta. Olin siinä ihan hyvä teininä, ja olisi mukava pärjätä siinä jälleen edes jollakin tasolla. Tunnistin kyllä, että lähdin aikamoiseen urakkaan, sillä perhosuinti ei tosiaan ole se kevyin lajeista. 

Pajulahden leireillä tehdään neljä allasta, ja neljä salitreeniä muutamassa päivässä.

Menestystäkin tuli. Myös siinä perhosuinnissa. Sitkeästi lähdin yrittämään satasen perhosta Tikkurilan Mastersmestaruuskisoihin pitkälle radalle. Hyytyminen oli niin totta, että vain jollakin ihmeen takaraivosta puristetulla sisulla pääsin maaliin, ja vielä ilman hylsyä. Kädet tuntuivat betonilta 70 metrin kohdalla, ja mielessä kävi kaikki mahdolliset skenaariot siitä, mitä koirauintia vedän viimeiset metrit jos kädet eivät vaan enää yksinkertaisesti nouse pinnalle. Se sisu tuotti minulle SM hopeaa omassa ikäsarjassani!

Muutama SM mitali tuli minun palkintokaappiini vuodelta 2023

Kotikuntani muisti aikuisurheilijaa myös. Diplomi jaettiin maaliskuussa 2024 edellisen vuoden menestyksen perusteella. Kyllähän tuo mieltä lämmittää. Tosin haluaisin jakaa osan rahasta eteenpäin, tukea vaikka jotain nuorta uintiharrastuksen alkuun.

Juoksu - ylläpitovaihe

Juoksu on jäänyt viime vuosina hieman vähemmälle muutamastakin syystä. Uinti on vienyt tilaa illoista, ja samaan aikaan on ollut hieman palautumis/terveyshaasteita, joiden vuoksi olen juoksussa keventänyt. Voisi sanoa että olen juoksun peruskuntoalueen ylläpitovaiheessa. Yhden kisan kävin juoksemassa, muuten olen hölkkäillyt omiani. Rentovauhtista peekoota pääosin. 

Kotkan Meripäiväjuoksu osui kalenteriin niin kivasti, että sen kävin tekemässä lappu rinnassa. Pienesti omalla enkalla, ja palkintopallille pääsin jälleen. En siksi että olisin ollut kolmen nopeimman joukossa, vaan siksi, että suurin osa oli taas ilmoittautunut kuntosarjaan. No, mie en sitä ymmärrä, mutta ehkä se on jokin sisäpiirin juttu jota en vaan tiedä. Pokaali lähti minun matkaan siis.

Perinteinen meripäiväjuoksu, mittaa lenkillä n 15 km

Juoksua mahtui vuoteen yhteensä 910 km ja vajaa sata tuntia. Se on kaukana niistä lukemista joita muutama vuosi sitten hölkkäilin. Mut hei, vuodet ei ole veljiä keskenään. Viime vuonna tuo tuntui sopivalta määrältä. 

Pyöräily - tasaista renkaanpyöritystä

Vuoteen mahtui muutama pidempi pyörälenkki, ja myös lyhyempiä ja arkisempia rullailuja. Kaikkeista unohtumattomin reissu oli heinäkuun yönyli reissu, josta on oma postaus erikseen. Ne maisemat! Ja se fiilis kun toteutin pitkäaikaisen haaveeni reppureissusta fillarilla. 

Keväällä, huhtikuun auringossa kävin Messilässä eväsretkellä vanhalla Dolcella. Sekin oli kiva reilun satkun reissu.

Eväät Messilä golfin kupeessa. Lunta oli vielä maassa.

Samaan aikaan aurinko saa jo ihan punoittamaan. Toki Messilän mäki myös. 

Sisäsoutu - jotain uutta

Perheessä oli viiskymppiset kun Toni tuli miehen ikään. Tuo toivoi synttärilahjaksi sisäsoutulaitetta, ja miehää olin heti keimeissä mukana. Concept2 RowErg soutulaite muutti meille tammikuussa. Hän lepää olohuoneen nurkassa, joten on heti käytettävissä jos joku sille päälle sattuu.

Soutukilsoja tuli lopulta 141 km ja tunteja veneen penkissä reilut kaksitoista. Tietysti joku diplomikin piti sitten suorittaa... 

Tämä oli vuoden pisin soutu, ja kyllä, takapuoli puutui

Diplomi siitä sitten tuli, sehän on tärkeintä ;)

Näiden lisäksi vuoteen mahtui kävelyä, kajakointia, hiihtoa, voimatreeniä, joogaa ja kehonhuoltoa. Ainakin. Kuka näistä lukua pitää. 

Kiva vuosi kaikkineen taas takana, ja uusi jo pitkällä menossa.

Vertailulukuja vielä muistiin tuttuun tapaan:

2023: Juoksu 910 km 96 h / Pyöräily 2450 km 114 h / Uinti 300 km 129 h/ Soutu 141 km 12,5 h / Yht. 509 h

2022: Juoksu 960 km, 107 h/ Pyöräily 2802 km, 125 h/ Uinti 166 km, 68 h/ Hiihto 174 km, 18 h/ Yht. 582 h

2021: Juoksu 1738 km, 189 h/ Pyöräily 2908 km, 125 h/ Uinti 92 km, 31 h/ Hiihto 318 km, 35 h/ Yht. 602 h

2020: Juoksu 1781 km, 194 h/ Pyöräily 3880 km, 163 h/ Uinti 44 km, 14 h / Hiihto 0 km / Yht. 639 h

2019: Juoksu 1407 km, 155 h / Pyöräily 2260 km, 92 h / Uinti 60 km, 20 h / Hiihto 441 km, 46 h / Yht. 432 h

2018: Juoksu 1146 km, 119 h / Pyöräily 4002 km, 167 h / Uinti 153 km, 52 h / Hiihto 200 km, 23 h / Yht. 482 h

2017: Juoksu 1234 km, 126 h / Pyöräily 3400 km, 139 h / Uinti 128 km, 45 h / Hiihto 0 km / Yht. 372 h

2016: Juoksu 1309 km, 143 h / Pyöräily 2469 km, 103 h / Uinti 123 km, 46 h / Hiihto 0 km / Yht. 381 h

2015: Juoksu 1100 km / Pyöräily 459 km / Uinti 30 km / Hiihto 61 km / Yht. 251 h

2014: Juoksu 901 km / Pyöräily 289 km / Uinti 8 km