12 päivää...

...Jäljellä ennen tämän kevään koitosta. Tällä viikolla tein kevyen vitosen, reippaan vitosen ja vähän suunniteltua reippaamman pitkän 17,7 km. Olin mielissäni kun tuo lenkki meni (perjantaina työviikon jälkeen) 12 min reippaammin kuin kuukausi sitten. Keskinopeus oli noussut 8,1 -> 9,0 km/h.

Lopun ajan keskityn max 12 km rauhalliseen peruskestävyyteen ja ehkä vedän jonkun lyhyen vauhtilenkin.

Ihmeempiä tavoitteita ei vielä tälle puolikkaalle ole. Juoksemalla läpi ja 2 h 20 min olisi minun tasolleni jo hyvä tulos. Syksyksi tiputan ajasta vielä pois, ja ensi keväälle tähtään 2 h aikaan. Olisiko siinä hyvä ja realistinen tavoite?