On se hieno sovellus tuo Sporst Tracker! Kävin surffaamassa omia treenitietojani ja sieltä näkyi hauskasti nousujohteinen harjoitusrytmini.
Juoksulenkkejä on tullut tehtyä seuraavasti:
Tammikuussa 0
Helmikuussa 3 (11,3 km)
Maaliskuussa 7 (45,7 km)
Huhtikuussa 11 (95,5 km)
Lenkin keskipituus on noussut vajaasta neljästä kilometristä kahdeksaan ja puoleen kilometriin.
Muuta oheisharjoittelua alkuvuonna lisäksi:
Kävelylenkkejä 14 kpl
Hiihtoa 7 kpl
Pyöräilyä 1 kpl
Kuntosalia 3 kpl
Sählyä 2 kpl
Ja 17 kokonaista päivää jäljellä ennen koitosta! On siinä lukuja mietittäviksi :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti