Joku sanoi - itse asiassa aika monikin - että kahvakuula on tosi tehokasta ja kokonaisvaltaista liikuntaa. Tämäniltaisen elämäni ensimmäisen kahvakuulatunnin jälkeen olen ehdottomasti samaa mieltä! Se joku sanoi myös että kasin kuulalla kannattaa naisen aloittaa. Sitä miettisin vielä.... osaan liikkeistä se on ok, mutta kyllä meikäläisen olkapäät on esimerkiksi sen verran treenaamattomat että ei kyllä kasin kuula montaa kertaa nouse :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti