maanantai 12. toukokuuta 2014

2 viikkoa Vierumäen jälkeen

Toinen ohjelman mukainen viikko tehtynä. Pitkä ja lyhyt peruskestävyys ja yksi vauhtikestävyyslenkki tyyliin 3 x 8 min + alku- ja loppuverra olivat ohjelmassa. Itse asiassa nuo vauhtikestävyyslenkit jättävät hitsin mukavan olon jälkeensä! Ovat melkeinpä suosikkilenkkejä. (Niin ja olihan ohjelmassa myös kuntopiiri.... arvaa teinkö...)

Siskon kanssa vaihdeltiin Spotify:n juoksubiisilistoja ja taas oli vaikea pidätellä vauhtia. No - 17 päivää koitokseen! Sietää ollakin menohaluja :)




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti