perjantai 1. tammikuuta 2016

Vuosi pakettiin ja uutta kohti

Urheiluvuoteni 2015 päättyi osaltani 29.12. pakkaseen ja reippaaseen 14 km lenkkiin jolla kuroin viime metreillä ylöspäin viilatun kilsatavoitteeni täyteen.



Yksi vuodenvaihteen hauskimmista hommista (jos sattuu olemaan tilastonikkarin vikaa) on tehdä erilaisia tilinpäätöksiä ja yhteenvetoja menneestä vuodesta. Minussa kun tuota kröhöm - suorittajan vikaa on - niin nautin siis näiden laskelmien tekemisestä ja siitä että voin tehdä uudelle vuodelle uusia tavoitteita ja pyrkiä ylittämään edelliset saavutukset.

Vuoden 2015 tavoite oli juosta puolimara kahteen tuntiin. Lähelle meni, PB 2:00:57 oli paras kellotus ja se tuli tehtyä Paloheinässä heinäkuussa. Toisena tavoitteena oli juosta 1 000 km vuoden aikana. Vuoteen mahtui paljon jalkavaivoja jotka verottivat kilometrejä, mutta jotka toisaalta toivat mukanaan paljon uusia lajeja. Uutta oli mm. avovesiuinti, patikointi, kajakkimelonta ja sisäpyöräily. Ja vuoden lopulla kävi selväksi että kaikesta huolimatta myös kilsatavoite tulee ylittymään. Ei paha, puolimara viikossa, 3 km päivässä.

Ja sitten se vertailu:

2014
Juoksu 901 km
Maastojuoksu 0 km
Pyöräily 289 km
Uinti 8 km
Kävelyä ja kahvakuulaa jonkun verran

2015
Juoksu 1084 km
Maastojuoksu 16 km
Juoksua yhteensä siis 1 100 km = 122 %
Pyöräily 459 km = 159 %
Uinti 30 km = 401 %
Hiihto 61 km + uusia lajeja erinäisiä määriä

Ensi vuoden tavoitteet onkin jo postattu marraskuulla ja ovat edelleen voimassa. Kilsoja juoksen sen mukaan miten jalat kestää, ehkä sitä puoltatoista voisi tavoitella.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti