Pari viikkoa lomalla tekee ihmeitä kunnolle - kunto nimittäin ihmeesti laskee... Liekö syynä vähentynyt harjoittelu vai paheelliset elintavat.
Viimeisen muutaman viikon aikana olen tehnyt pari kympin hölkkälenkkiä, yhden kympin kävelylenkin ja tänään reilun kolmenkympin pyörälenkin. Hölkkä- ja kävelylenkit pääsin tekemään normista poikkeavissa maastoissa kun oltiin reissussa Kotkan Mussalossa. Lenkkipolku kulki niin Santalahden golfkentän ohi kuin paikallisella asutusalueella. Alemmassa kuvassa kallioon louhitun väestönsuojan/liikuntahallin sisäänkäynti.
Tämänpäiväinen pyörälenkki olikin jo taas tutuissa maisemissa - Torpin lenkki - mittaa 33 km. Loman edetessä keskinopeudet ovat tippuneet, tyyli on vaihtunut hölkästä kävelyyn ja keskisykkeet olleet hieman nousujohteisia. Vaan kyllä se loma siitä taas loppuu ja paluu arkeen on edessä - nou hätä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti