Olin toivorikkaasti ajatellut, että kun aamusta lähtee lenkille niin ei ole vielä ihan kauhean kuuma. Olisi ehkä pitänyt lähteä lenkille viideltä eikä puoli yhdeksältä... meinaan kyllä oli kuuma. Mittari näytti (vain) 21,2 astetta eli ei ihan hirveesti, mutta joku kumma ukkonen tai joku tuolla ilmassa on koska hikeä pukkasi ihan solkenaan. Tai sitten on vaan emännän kunto heikko lauantain jäljiltä :)
Tuntuu olevan minun kunnolle vielä hankalaa saada keskinopeus yli yhdeksän kilometrin, mutta ajattelin että sitä kohti voisi seuraavaksi pyrkiä. Tänään vauhti oli 8,7 km/h mutta olosuhteet huomioiden (su aamu ja lämmin keli) olin tuohon tänään ihan tyytyväinen. Taidan oikeasti koettaa sitä intervallia nopeuden kohottamiseen ja pidän huolen että venyttelyt tulevat tehdyksi niin kyllä se siitä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti